Nouvel atelier Bien-être

La MJC de Nuits-Saint-Georges vous propose un nouvel atelier : “Bien Être, favoriser l’endormissement et la qualité du sommeil” les jeudis 26 février, 5, 12, 19 et 26 mars et 2 avril de 14 h 30 à 15 h 30 à la MJC. Vous avez des difficultés à vous endormir ? L’esprit qui ne s’arrête jamais ? Offrez-vous une véritable pause bien-être et vous découvrirez lors de cet atelier, des techniques simples pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver des nuits plus sereines. Attention places limitées à 8 personnes pour plus de confort et d’intimité. Inscription à la MJC 12, rue Camille-Rodier.