Les ateliers Bouger, Mémoriser
En partenariat avec la Mutualité Française, la MJC de Nuits-Saint-Georges organise des ateliers “Mémoires et activités physiques” pour vous permettre de bien vieillir chez vous, pour toutes les personnes à partir de 60 ans. Sept séances vous seront proposées tous les lundis de 14 h 30 à 16 h au cours de cette fin d’année : lundis 3, 10, 17 et 24 novembre et lundis 1er, 8 et 15 décembre. Au cours de ces ateliers vous apprendrez à faire le lien entre la mémoire et l’activité physique au quotidien ; vous découvrirez des activités variées (gymnastique, sophrologie) pour stimuler votre mémoire. Ces séances sont guidées par des professionnels.
Gratuits sur inscription obligatoire auprès de la MJC 06 30 86 03 39 ou par mail accueil@mjc-cine-nuits.fr