Ateliers à la MJC

La MJC de Nuits-Saint-Georges vous propose des ateliers sur le thème “Gérer son stress et apaiser ses angoisses” qui se dérouleront au cours de 6 séances de 14 h 30 à 15 h 30, jeudis 11 et 18 décembre puis 8, 15 et 22 janvier 2026 ainsi que jeudi 5 février à la MJC de Nuits rue Camille Rodier. Vous découvrirez et apprendrez des techniques simples et des outils efficaces pour respirer, souffler et vous recentrer.

Tarif 60 € les 6 séances. Inscription au 06 30 86 03 39 ou accueil@mjc-nuits.fr